knee

8-800-505-20-02

Телефон горячей линии

Для многих людей диагноз «артроз» звучит пугающе. Действительно, у страдающих этим недугом не очень-то приятные перспективы: суставные боли, мешающие нормальному передвижению, инвалидность, постоянное пребывание в четырех стенах.

Но такой печальный сценарий станет реальностью только тогда, когда заболевание пустить на самотек и не заниматься его лечением. Если же уделить внимание своим суставам и окружить их заботой, то они позволят вам жить полноценной жизнью, не отказываясь от ее удовольствий. Для этого следует разобраться, что необходимо сделать для суставов.

АДЕКВАТНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Сустав - это соединение костей (двух или нескольких), для которого характерна подвижность. Суставная поверхность покрыта хрящом, выполняющим две важные функции. Первая - роль амортизатора, ослабляя давление на кости при движении, а вот вторая - обеспечивает плавное скольжение костей. Благодаря своему строению сочленение выдерживает существенные нагрузки.
При поражении суставов хрящ подвергается постепенному разрушению, что приводит к уменьшению ресурсов сустава. Если не учесть этого обстоятельства и постоянно перегружать сустав, то он не выдержит нагрузки, болезнь начнет активно прогрессировать. Поэтому, первое, что нужно сделать, услышав, что диагностирован артроз, – облегчить функционирование сустава и избавить его от чрезмерных нагрузок.
Если патология развивается на тазобедренном или коленном суставе, то запрещается поднимать тяжести, бегать, прыгать, садиться на корточки, стоять согнувшись. Иногда, чтобы лучше разгрузить сустав, врач может порекомендовать при ходьбе опираться на трость.

В том случае, если болезнь поразила сочленения пальцев рук, то придется надолго отказаться от отжимания белья и выполнения мелких движений руками.

Но вышеописанные запреты не означают, что человек, страдающий артрозом, должен полностью отказаться от двигательной активности. Наоборот, поврежденному хрящу требуется усиленное питание, получить которое можно только с кровью. Поэтому необходимо активировать кровообращение, для чего потребуется физическая активность. Ежедневные прогулки в комфортном темпе, лечебная гимнастика, плавание должны стать нормой жизни для больного. Рекомендуется физической активности не менее 30-40 минут в день. Но заниматься можно только в период ремиссии, когда исчезает болевой синдром. Если делать физические упражнения при обострении, превозмогая боль, то они вместо пользы принесут только вред.

ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС

Если артроз диагностирован у человека, обладающего избыточным весом, то врач советует приложить усилия для похудения. Дело в том, что лишние килограммы дополнительно нагружают суставы, к тому же, не только при ходьбе, но и в неподвижном состоянии (во время сидения или стояния). При этом значительно увеличивается риск прогрессирования болезни.
Но худеть необходимо постепенно, не прибегая к жестким диетам. Ведь при любой диете организм испытывает дефицит питательных веществ, особенно необходимых больному хрящу для восстановления.
Поэтому рекомендуется ограничить потребление сладостей, сдобных изделий, шоколада, жирных блюд, колбас. Эти продукты содержат большое количество калорий, но они малопитательны. В то же время необходимо ввести в рацион побольше овощей, фруктов и нежирной рыбы. Также меню должно содержать молочные продуты. Они богаты кальцием, необходимым для укрепления костей, что оказывает благоприятное действие на общее состояние сочленений.

Питание должно быть дробным: есть желательно почаще, но небольшими дозами, чтобы не вызывать сильного голода. Согласно проведенным исследованиям, подобный прием позволяет процентов на 15 понизить суточную калорийность.

ЛЕЧЕНИЕ, А НЕ СНЯТИЕ СИМПТОМОВ 

Многие люди начинают лечить артроз только тогда, когда сильная боль в суставах не позволяет нормально передвигаться. При этом они активно пьют анальгетики, растирают больной сустав согревающими мазями, прикладывают к ним компрессы, используют разнообразные народные средства. Но только болевые ощущения уменьшаются, они «забывают» о болезни, прекращая любое лечение.

В таком случае болезнь не исчезает, разрушающие процессы продолжают прогрессировать, что вскоре приведет к новому рецидиву, а затем и развитию инвалидности. Поэтому следует направить усилия не на устранение неприятной симптоматики, а на избавление от болезни. С этой целью необходимо принимать хондропротекторы, в состав которых входят хондроитин и глюкозамин. Эти вещества останавливают разрушение хрящевой ткани, обеспечивают хрящ питательными веществами и влагой, активируют процессы регенерации. Также они оказывают обезболивающее действие, но оно проявляется не так быстро, как у традиционных анальгетиков, зато становится заметным существенное облегчение. Но, чтобы получить желаемый результат, принимать хондропротекторы необходимо на протяжении длительного времени, курсами по 3-6 месяцев.

Многие люди опасаются продолжительного приема лекарств. Но нет причин для опасений: хондроитин и глюкозамин являются естественными составляющими хрящей. Следовательно, они не могут спровоцировать побочных эффектов. К тому же недавно проведенное исследование, в котором участвовало свыше 77 000 человек, показало, что хондропротекторы существенно снижают риск развития онкологии и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

ВАЖНО

Полностью избавиться от артроза и вернуться к полноценной жизни можно только в том случае, если начать терапевтические мероприятия на первой или второй стадиях. Если же запустить болезнь, то хрящ разрушается полностью, что делает невозможным его восстановление. В таком случае поможет только эндопротезирование – хирургическое вмешательство, во время которого заменяют сустав на искусственный. Подобная операция требует длительного восстановления и грозит разнообразными побочными явлениями. Поэтому не стоит запускать болезнь, а следует обратиться к врачу при возникновении первых признаков артроза, которые проявляются в сильных болях после физических нагрузок и по вечерам, исчезающих после отдыха, и в утренней скованности, отступающей после того, как человек «расходится».

АРТРО-АКТИВ ПРИ ЛЕЧЕНИИ АРТРОЗА 

blu red   

Безопасным и эффективным средством для лечения артроза является серия препаратов «АРТРО-АКТИВ». В зависимости от задач эту серию препаратов делят на красную и синию линию. Красная линия "АРТРО-АКТИВ" (бальзам согревающий и капсулы) используют при острой боли при артрозе. Два блокатора воспаления – экстракт босвеллии (ладана) и кайенский перец, которые содержит красная линия "АРТРО-АКТИВ" издавна использовались в традиционной индийской медицине (аюрведе) при заболеваниях суставов. Активные вещества этих растений снимают болевой сидром, тормозят работу агрессивных агентов, разрушающих ткани сустава, стимулируют защитные механизмы в коленях, препятствуют переходу острого воспаления в хроническое. Еще что не маловажно, отличие от традиционных нестероидных противовоспалительных препаратов, бальзам и капсулы "АРТРО-АКТИВ" не вызывают разрушающего действия на желудочно-кишечный тракт и их можно принимать длительное время.

Препараты синей линией "АРТРО-АКТИВ" (таблетки и крем-бальзам) - содержат специальные вещества - хондропротекторы и гидролизат коллагена. Они создают наилучшие условия развития для обновления хрящевой ткани. Хондропротекторы (хондроитин и глюкозамин) восстанавливают хрящевые поверхности сустава: повышают «строительную» активность хондроцитов, улучшают состав и смазывающие свойства внутрисуставной жидкости. Гидролизат коллагена обеспечивает прочность и эластичность хрящевой ткани и связок сустава. Синию линию "АРТРО-АКТИВ" можно использовать в периоды ремиссии артроза, а так же для полноценного питания суставов, чтобы предупредить их возможные разрушения.